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1500 aliments à la loupe pour rester mince et en bonne santé

L’Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés*Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments ebook* Ce petit guide va vous y aider*Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments pdf gratuit telecharger ebook * Il passe en revue des centaines d’aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment*Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments ebook gratuit* Bien choisir devient facile !

Le Compteur de glucides, c’est l’outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d’Alzheimer{telecharger Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments audiobook gratuit}

Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle*Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments par Magali Walkowicz pdf* Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d’oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter{Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments epub}

En plus, c’est un vrai cours de diététique qui vous explique :

– en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices

– comment choisir un régime pauvre en glucides

– comment débusquer les sucres cachés

– comment décoder les étiquettes au supermarché

Un guide incontournable si vous voulez suivre un régime low-carb, Atkins, IG, ou cétogène{telecharger Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments film} *Le Compteur de glucides – Débusquez les sucres cachés dans 1500 aliments mobilism*

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